Если человек соблюдает режим дня и питания, то становится счастливым.
С 3-ёх до 5-ти утра - часы "безвременья", лучшие для молитв и медитаций, ментальный план чист, вся Вселенная открыта для получения ответов. Люди, пробуждающиеся в это время, становятся способными постичь тайны бытия и свою духовную природу.
С 5-ти до 7-ми утра - начало времени благости. Время молитв, омовения и завтрака. Приветствуя восход, человек очищает сознание, настраивается на биоритмы планеты, совершая ритуал приёма чистой пищи (фрукты, молочные продукты), приобретает лучшие качества, оптимизм.
С 7-ми до 10-ти утра - продолжение благостных часов. Если человек пробуждается после восхода Солнца, он не будет иметь сил справиться с болезнями и негативными чертами характера, ему будет трудно достичь счастья в жизни. Чем позже встаёт человек, тем сложнее его жизнь по причине многих страданий, несчастных случаев, болезней, всевозможных трудностей и разочарований.
С 10-ти до 13-ти - лучшее время для обеда (зерновые, картофель), Солнце находится в зените, поэтому вся пища легко усвоится, перейдёт в энергию.
С 13-ти до 18-ти - время гуны страсти. Если человек кушает в эти часы, он вырабатывает в себе энергию активности, но эта пища практически не усваивается (можно только овощи).
С 18-ти часов начинается время гуны невежества - активно выходят из нор различные тёмные и демонические сущности. Это время лучше проводить в спокойном состоянии дома, общаясь с семьёй, играя, медитируя, молясь. Принимая пищу, человек усиливает в своём характере невежественные качества, становится агрессивным, раздражительным, привлекает в свою жизнь трудности и страдания.
В 19 часов благоприятно выпить стаканчик горячего молока со специями, гхи и мёдом. Молоко - любимый продукт святых, способствует обретению сострадания, формирует тонкие ткани мозга.
С 21-го до 22-ух - лучшее время для подготовки ко сну. Засыпая вовремя, человек накапливает в себе лунную энергию, которая даёт умиротворенность, уравновешенность, спокойствие, благожелательность, гладкую судьбу. Для гормонального здоровья крайне важен сон в эти часы.
Если человек соблюдает режим дня и питания, то становится счастливым. Он не борется с жизнью, а с положенными по судьбе трудностями легко справляется, устраняет в характере негативные черты, усиливает положительные качества, и, безусловно, будет очень мудрым и притягательным.
